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索 引 号:    01294819X/2020-11910 信息分类:    科技、教导 / 解读材料 / 其他
发布机构:    南京市教导局 生成日期:    2020-02-19
失效日期:     废除日期:    
信息称号:    延期开学热点问答⑨
文  号:     关 键 词:    延期开学;宅家抗“疫”;童心战“疫“;心思抗疫
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延期开学热点问答⑨

抗疫战斗仍在持续,这两天,我们持续推出了“宅家抗‘疫’:金陵娃,一路休息吧!”“童心战‘疫’”等活动,大年夜家参与热忱很高,有很多优良的作品曾经上传至平台。然则也有部分家长反应,不知道该若何登录活动平台。明天,我们就此成绩,约请了市电教馆相干担任工资大年夜家答疑解惑,供大年夜家参考。

问1:孩子想参加“宅家抗‘疫’:金陵娃,一路休息吧!”和,然则没法上岸活动平台,请问这个活动平台的账号和暗码是若干?

答:“宅家抗‘疫’:金陵娃,一路休息吧!”活动仅限本市小先生参加,账号和暗码与“金陵微校”雷同,假设忘记账号(平日是姓名全拼加身份证最后4位)和暗码(初始暗码为1234@nje),可以点击“忘记暗码”,按照提示找回。详见平台操作指南。假设账号成绩依然不克不及处理,请加QQ群:782735302,请客服处理。假设是平台操作上的成绩,请打手机13913944887

问2:孩子要参加“童心战‘疫’”活动,然则不知道登录活动平台的账号和暗码,怎样办?

答:“童心战‘疫’”活动,账号和暗码与“金陵微校”雷同,假设忘记账号(平日是姓名全拼加身份证最后4位)和暗码(初始暗码为1234@nje),可以点击“忘记暗码”,按照提示找回。详见平台操作指南。假设账号成绩依然不克不及处理,请加QQ群:782735302,请客服处理。假设是平台操作上的成绩,请打手机13913944887

问3:前两天看到了《南京市“心思抗疫”教导指导手册》相干问答,对我们很有指导意义,请持续发布哦!

答:感激您的承认,明天我们将持续为大年夜家推送相干问答,为疫情时代儿童青少年的心思安康保驾护航。

《南京市“心思抗疫”教导指导手册》

小先生篇(3)

【心声播放7】

疫情来袭,我们延迟开学,我很害怕进修跟不上怎样办?

【情境描述】

小明刚开端听说暑假延迟一周,挺高兴的。又可以在家里自在安闲地游玩了。可是,前两天又听说开学延迟到3月2日了,他感到很害怕。有时他一小我在想,万一新课还没学完就测验了怎样办?万一我不再克不及去上学了怎样办?……

【心懂得析】

当其他孩子还沉溺在假期延长的喜悦中时,你曾经开端担心进修跟不上了,解释你是一个酷爱进修并且严格请求本身的好孩子。你的这一害怕也是正常的,由于忽然迸发了一场从未有过的疫情,我们不克不及像以往一样按时去黉舍进修了,本来的进修筹划也被打乱了,加上我们根本不知道这个恐怖的疫情甚么时辰才能停止,所以我们的心思就会天然的产生一些改变,比如担心、害怕、不实在际的联想等。

【心思调适】

假设想要减缓这类害怕的情感,我建议你试一试每天保持居家进修。我们要制订一份从早到晚的作息筹划表,每天保持打卡才能见到成效。为进步积极性,每天的作息内容要留意劳逸结合,既有进修的时间,也有演习兴趣爱好和休闲文娱的时间。进修的时辰要有筹划,日间按照师长教员安排的“听课一向学”课表停止搜集进修,早晨也要及时复习,演习,才能确保知识控制稳定。最后,切切不要忘记课外浏览,固然我们的身材被困在了家中,然则书本可以带领你去就任何你想去的处所。每天睡前课外浏览1-2小时,必定会让你的心坎变得充分而安定。

(南京市沿江小学 蔡晶晶)

【心声播放8】

疫情这么严重,人类会不会要灭亡了?

【情境描述】

从消息消息中,旋旋知道很多人确诊得病,确诊数字在赓续上升,有上百人也掉去了生命!旋旋既惆怅又害怕:假设一向如许下去,本身、爸爸妈妈、亲爱的同伙和师长教员,是否是也会患这个病分开?……整小我类都邑是以灭亡吗?旋旋一想到这儿就坐立难安。

【心懂得析】

旋旋由他人生命的消失联想到本身亲人同伙此时生命也遭到威逼,乃至扩大年夜到全人类灭亡,从而认为恐怖不安。在认贴心思学上,这是种灾害化思想:当一件不好的任务产生时,轻易将这件事对本身或身边人倒霉影响过度夸大年夜。带着这类思想形式去对待事物,常常有掉偏颇,惹起惊恐和焦炙。

【心思调适】

第一,把害怕说出来。可以将本身的担心害怕说给父母听听,寻求他们的赞助;珍爱当下的每分每秒,珍爱与家人相处的每段年光。

第二,要改变会招致惊恐的认知。例如,汗青上,14世纪的黑逝世病夺去4500万生命,却直接推动文艺中兴;1981年一种流感病毒招致1亿人逝世亡,但现古人口数量仍却成倍增长;2004年的印度洋海啸攫取20万人的生命,但周边城市重建后依然繁华生长……人类虽经历过各类灾害,但人类生长依然愈来愈好。今朝我们须要自发做好疫情时代的防控办法,对本身和他人生命尊敬担任。

第三,可以参与为武汉加油助力的活动。比如制造增援武汉的宣传视频/手抄报,为疫情区捐款等等。在尽本身的一份力量时,就会感触感染到生命的倔强。多存眷疫情时代医护人员、患者与病魔作斗争克服病魔的积极信息,重拾对生命的信念。

(南京信息工程大年夜学从失实验小学 周圆圆 )

【心声播放9】

爸爸妈妈总是在我耳边唠叨,我很烦,怎样办?

【情境描述】

宁宁在防疫情时代,只能每天待在家中,同时由于延迟开学,父母对其安康和进修都非常存眷,每天既要让她网上进修,又要让她锤炼身材,同时在生活起居各个方面总是在吩咐当心,宁宁感到父母很唠叨,心坎异常懊末路,又不知该怎样和父母说。

【心懂得析】

在家庭的亲子关系中,父母为孩子的很多任务操心,如在此次疫情防控过程当中针对外出、安康,进修、生活等方面担心的器械很多,吩咐就多,吩咐一多,就轻易变成唠叨。父母的“唠叨”实际上是关怀表示,美满是出自“愿你更好”的心境,是为了孩子可以或许更好地生长。而孩子随着自我认识敏捷生长,自力认识愈来愈强,有一种激烈寻求自立的欲望。当激烈的自力认识与父母充斥关爱的唠叨产生抵触冒犯时,常常会形故意坎的烦躁,进而影响亲子关系。

【心思调适】

懂得,是改良亲子沟通的第一步。

第一,测验测验换位思虑。学着站在父母的角度去懂得父母的唠叨,父母的唠叨更多时辰实际上是一种不合方法的爱;

第二,测验测验安静地聆听。父母有些交卸、提示、鼓励、安慰是须要的,我们无妨安静地聆听他们的表达,拔取对我们有效的赐与肯定;

第三,测验测验真诚地表达本身。当出现懊末路或焦炙的时辰,真诚地和父母停止沟通,可以选择手札、信息等方法表达本身心坎的想法主意,防止抵触。

(南京市长城小学 李平)

前期假设家长、先生在延期开学时代,还有甚么困惑,迎接留言,小编将整顿后,请专家做出专业解答,陆续在微信中推送。

相干文件:关于做好延期开学时代相干任务的告诉